Quel sont les 6 famille de la gymnastique au sol?

Quel sont les 6 famille de la gymnastique ?

la gymnastique rythmique (GR) ; le trampoline ; l’ aérobic ; la gymnastique acrobatique.

Gymnastique contemporaine

  • le sol,
  • le cheval d’arçons,
  • les anneaux,
  • le saut de cheval (table de saut),
  • les barres parallèles,
  • la barre fixe ;

Quel sont les six familles d’éléments en gymnastique au sol ?

  • Familles. A = 0,4 Pt. B = 0,6 Pt. C = 0,8 Pt. D = 1.00 Pt.
  • Renversement. ATR 1 jambe. ATR. ATR roulade avant. Roue ou ATR ½
  • Rotation avant. Roulade avant. groupée. Roulade avant. …
  • arrière. Roulade arrière. jambes tendues. écartées. …
  • Tours et pivots. ½ tour. Tour enveloppé Pivot ½ tour. …
  • 2” Attitude ou. Arabesque 2” Chandelle ou Pont.

Quel sont les éléments gymnique ?

Il en existe quatre en gymnastique artistique féminine (le praticable de sol, la table de saut, la poutre et les barres asymétriques) et six en gymnastique artistique masculine (le praticable de sol, la table de saut, les anneaux, le cheval d’arçons, les barres parallèles et la barre fixe).

Quel sont les familles des rotations ?

  • Tourner en avant, corps groupé avec appui des mains.
  • Tourner en arrière, corps groupé avec appui des mains. …
  • Se renverser latéralement. …
  • Se renverser corps tendu. …
  • Sauts. …
  • Tenir des attitudes et des postures. …
  • Établir une continuité de réalisation.
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Quels sont les différents types de gymnastique en EPS ?

Artistique, rythmique, trampoline, acrobatique, aérobic, tumbling et synchronisé.

Quelles sont les différents familles de la gymnastique ?

La gymnastique acrobatique, anciennement connue sous le nom d’acrosport. 3. La gymnastique rythmique: cerceau, ballon, mas- sues, ruban, corde, gymnastique rythmique en ensemble. Le concept de « défi» répond au souci d’adapter la rencontre Usep au jeune sportifet à ses compétences.

Quels sont les éléments de la famille des sauts ?

Cette famille regroupe le saut en hauteur, le saut à la perche, le saut en longueur, le triple saut et le pentabon. Le saut en hauteur consiste à sauter par dessus une barre sans la faire tomber. Au saut en hauteur, il y a deux façons de sauter par dessus la barre: sauter en ciseaux et sauter en fosbury.

Quels sont les éléments de la famille des appuis ?

  • 4 Familles :
  • -‐AB : Elément à l’Appui Brachial.
  • -‐AP : 1 élément à l’APpui.
  • -‐S : Elément de suspension.
  • -‐ MP : 1 élément de Maintien ou de Placement.

Quels sont les éléments de renversement en gymnastique ?

Un renversement en gymnastique est une figure à la base de la chandelle et du pont.

Comment faire un bon enchaînement gymnique ?

Créer et réaliser un enchaînement 1) Mémoriser un enchaînement de quelques actions avec des éléments de liaison. 2) Respecter tous les critères de réussite pour chaque action présentée. 3) Proposer des éléments de liaison variés. 4) Utiliser l’espace dans plusieurs directions.

Quels sont les différents types de sauts ?

Sauts: longueur, hauteur, triple, perche

  • Sauts: longueur, hauteur, triple, perche.
  • Le Saut en Hauteur. Après une course d’élan, il s’agit de s’élever vers le haut, par ses propres moyens, afin de passer entièrement par dessus une barre sans la faire tomber. …
  • Le Saut en Longueur. …
  • Le Triple Saut. …
  • Perche.
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